Kann Vitamin D die sportliche Leistung verbessern?
Viel hat man im letzten Jahr von Vitamin D gehört. Früher glaubte man, es diene lediglich der Kalziumaufnahme, doch neuere...
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Erfahrene Triathleten teilen ihre frauenspezifischen Tipps für andere Frauen im Sport.
Gusto auf gesunde Pancakes? Mit nur drei Zutaten gelingen dir die wohl besten Pancakes. Pancakes, die man ruhigen Gewissens auch...
Beginnen wir einmal bei den Basics. Unsere Nahrung setzt sich aus verschiedenen Nährstoffen zusammen. Diese kann man in Energie liefernden...
2012 bestritt Bianca Steurer ihren ersten Triathlon. Nur drei Jahre später löste sie ihre Profi Lizenz und 2016 konnte sich...
Michi Weiss zählt zu den wenigen Österreichischen Triathleten, die sich über das Kona Pro Ranking bereits mehrmals zur IRONMAN World...
Nach zahlreichen Podestplatzierungen bei IRONMAN 70.3 und IRONMAN Events ist für Michi Herlbauer 2016 ein Traum in Erfüllung gegangen. Sie...
Low Carb – Protein Eis Du brauchst hierfür: 500 ml Buttermilch 30 g Eiweißpulver (je nach bevorzugter und gewünschter Geschmacksrichtung...
Was passiert, wenn meine bessere Hälfte Marisa – eigentlich für die Ernährung zuständig, mal nicht zu Hause ist und ich...
Mit gezielten Regenerationsmaßnahmen werden trainingsspezifische Anpassungen gefördert, welche wiederum eine Leistungssteigerung unterstützen. Die Regeneration kannst du mit vier Schritten unterstützen...
© Sport und Event Agentur Leitner - ein Familienunternehmen von Marisa und Stefan Leitner