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Bei drei verschiedenen Disziplinen, für die man trainieren muss, scheint die Aussicht, Zeit für ein Krafttraining zu finden, auf...
Es ist unvermeidlich. Der menschliche Körper verändert sich im Laufe der Zeit. Um das 40. Lebensjahr herum haben selbst...
Zwift hat ein paar interessante Daten über die Nutzung der Plattform veröffentlicht. Hier ist ein Blick auf einige dieser...
Triathlon ist ein Ganzkörpertraining. Es erfordert, dass die Muskeln unseres Ober- und Unterkörpers effektiv funktionieren, was es uns ermöglicht, vorwärts...
WeiterlesenDu suchst verzweifelt nach Gründen (manche würden sagen Ausreden?), warum du langsam schwimmst? Da bist d nicht allein. Auch wenn...
WeiterlesenEs wird oft angenommen, dass Radfahren mit hoher Kadenz bei typischerweise 90-100+ Umdrehungen pro Minute, oder Spinning, wie es oft...
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WeiterlesenFür die meisten Triathleten ist der Winter die Zeit der Erholung und des langsamen Aufbaus einer Grundlagen Basis für die...
WeiterlesenAuch wenn bei uns langsam der Frühling Einzug hält, gibt Zwift den Start einer neuen virtuellen Welt bekannt: "Makuri Islands:...
Weiterlesen© Sport und Event Agentur Leitner - ein Familienunternehmen von Marisa und Stefan Leitner