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Zwift erhöht Preise 2024 um 33 Prozent
Zwift dreht kräftig an der Preisschraube und erhöht die Preise für Neukunden und Bestandskunden um 33% Das Monatsabo kostet...
Energydrinks im Sport: Was bringt es wirklich?
In wissenschaftlichen Studien wird die leistungs- steigernde Wirkung von Koffein als Inhaltsstoff von Energy-Drinks insbesondere auf die Ausdauerleistung mit...
Für Ganzjahresnutzer: Zwift bietet Jahrespaket zum 10-Monats Preis an
Zwift, die globale Online-Fitness-Plattform, ist stolz darauf, bekannt zu geben, dass Kunden ab heute von einer neuen Jahresmitgliedschaft profitieren...
Mein erster Triathlon
Welche Muskeln werden im Triathlon beansprucht?
Triathlon ist ein Ganzkörpertraining. Es erfordert, dass die Muskeln unseres Ober- und Unterkörpers effektiv funktionieren, was es uns ermöglicht, vorwärts...
WeiterlesenDetailsSchwimmtraining
Schwimmen: Vom Poolschwimmer zum Freiwasserschwimmer
Triathlons finden nur selten in einem Schwimmbecken statt, und es gibt so viele Aspekte des Freiwasserschwimmens, die in einem gechlorten...
WeiterlesenDetailsRadfahren
Sollst du mit einer hohen Trittfrequenz am Rad fahren?
Es wird oft angenommen, dass Radfahren mit hoher Kadenz bei typischerweise 90-100+ Umdrehungen pro Minute, oder Spinning, wie es oft...
WeiterlesenDetailsLaufen
Warum und wie man Krafttraining für Triathlon nutzt
Bei drei verschiedenen Disziplinen, für die man trainieren muss, scheint die Aussicht, Zeit für ein Krafttraining zu finden, auf den...
WeiterlesenDetailsWintertriathlon
Was ist Wintertriathlon?
Für die meisten Triathleten ist der Winter die Zeit der Erholung und des langsamen Aufbaus einer Grundlagen Basis für die...
WeiterlesenDetailsZwift
Neue Zwift-Welt: Mit dem Rad durchs virtuelle Japan
Auch wenn bei uns langsam der Frühling Einzug hält, gibt Zwift den Start einer neuen virtuellen Welt bekannt: "Makuri Islands:...
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