Montag, Februar 17, 2020

Triathlon Know How

Die schnellsten Marathon Nationen – Österreich auf Rang 12

Die Statistiker Jens Jakob Andersen und Vania Nikolova Ph.D werteten 19.614.975 Marathon Ergebnisse der Jahre 2008 bis 2018 aus und analysierten dabei 32.335 Rennen...

Studie: Unterschiede im Muskelstoffwechsel gemessen mit Hochfeld Magnetresonanz zwischen Triathleten und normal aktiven Probanden

Christoph Tristka ist Österreichischer Triathlet und hat in einer internationalen Studie die Unterschiede im Muskelstoffwechsel gemessen mit Hochfeld Magnetresonanz zwischen Triathleten und normal aktiven...

Was ist Wintertriathlon?

Für die meisten Triathleten ist der Winter die Zeit der Erholung und des langsamen Aufbaus einer Grundlagen Basis für die kommende Triathlon-Saison. Viele reduzieren...

Stack und Reach einfach erklärt

Wir erklären dir die wichtigsten Bike Fitting Begriffe für deine nächste Sitzpositionsanalyse und deinen nächsten Radkauf. Auf den Webseiten der namhaften Radmarken finden sich eine...

Wie man am schnellsten bergab fährt

Bergab kann man viel Zeit gewinnen, ohne zusätzlichen Kraftaufwand betreiben zu müssen. Das Schlüsselwort hier lautet "Aerodynamik".   Die schnellste Position ist eindeutig die Position "Top...

Wieviel Urin ist in unseren Schwimmbädern?

Namhafte Schwimmer bei den Olympischen Spielen haben es laut ausgesprochen und vermutlich machen es viele weitere Personen auch noch. Es ist unhygienisch und unsozial,...

Welchen Einfluss hat die Körpertemperatur auf die Leistung?

Bislang kann der Puls entweder mit einem Brustgurt, zum größten Teil genau aber unangenehm, oder mit Pulsmessuhren, angenehm aber ungenau, gemessen werden.  Körpertemperatur als...

Welche Auswirkungen hat der erste gelaufene Kilometer auf meine Endzeit?

Eine Studie hat sich damit befasst, wie sich der erste gelaufene Kilometer bei einem Triathlon über die Olympische Distanz auf die Finisher Zeit auswirkt....

Welche Auswirkungen hat die Schwimmintensität auf deine Triathlonleistung?

Das Design der Studie Basis der Studie waren 9 gut trainierte männliche Athleten im Alter von etwa 21 Jahren. Jeder Athlet hatte 5 Einheiten...

Was sind Laktattests?

Zur Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle werden in der Sportmedizin bei Laktattests mathematische Algorithmen (Schwellenwertmodelle) angewandt. Der zentrale Parameter ist die Blutlaktatkonzentration. Worum es...
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