Trainingstipps Triathlontraining
-
Trainingstipps Triathlontraining
Cosinuss One: Entwicklung der Körpertemperatur während dem Training
In einem unseren letzten Artikel haben wir über den Einfluss der Körpertemperatur auf unsere Leistung gesprochen. Wir hatten die Möglichkeit, einen…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Workout für die Feiertage
Wir haben einen Vorschlag für eine Trainingseinheit an den Feiertagen die ihr sowohl Indoor wie auch Outdoor absolvieren könnt. Es…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
So planst du deine erfolgreiche Triathlon Saison
„Heuer werde ich beim IRONMAN Austria starten.“ oder aber auch „Heuer werde ich beim Trumer Triathlon starten.“ Solche Sätze hört…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Wie geht es nach meinem IRONMAN Bewerbe weiter?
Nach dem IRONMAN Bewerb ist man als Athlet in einem Stimmungshoch. Man freut sich über sein erfolgreiches Finish und darüber,…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Regeln für das Training mit GPS Sportuhren
Regel Nummer 1: Schaue nicht auf die Uhr Schaue in den ersten 10 Minuten deiner Trainingseinheit nicht auf deine Uhr.…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Triathlonhotel Österreich: Familien und Wanderhotel Matschner
Die Ramsau liegt in der Steiermark auf einer Höhe von 1135 Metern. Mit einem Loipennetz von über 200 Kilometer zählt…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Athletentipps für den IRONMAN Florida
Oftmalig wird der IRONMAN Florida als „Einsteiger Bewerb“ betitelt. Gerecht wird ihm diese Bezeichnung nicht. Zwar fehlen dem Kurs am…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Wie komme ich nach dem Schwimmen schnell aus dem Wasser?
Stärkerer Beinschlag Auf den letzten 100 bis 200 Metern vor dem Ausstieg sollte man bereits beginnen, die Durchblutung der Beine…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Tipps für IRONMAN Einsteiger
Du musst es wirklich wollen Die Überwindung zur Anmeldung wird geringer, wenn gerade Vereinskollegen oder Freunde von ihren IRONMAN Bewerben…
Weiterlesen » -
Trainingstipps Triathlontraining
Die Anreise zu einem Wettkampf
Das finale Training für deinen nächsten Wettkampf oder Hauptwettkampf ist absolviert. Hinter dir liegen zahlreiche Stunden, die du mit Trainingseinheiten…
Weiterlesen »