Trainingstipps Triathlontraining

Sammle dichWenn du gerade beim Schwimmausstieg bist und aufstehst, ist dir im ersten Moment etwas „unwohl“. Atme kurz tief durch...

Drei spezielle hilfreiche Mittel, um auch bei großer Hitze deine optimale Leistung abrufen zu können sind: Kühlung Vermehrte Flüssigkeitsaufnahme Langsame...

Dein Training für den Sprint Triathlon ist abgeschlossen. Die Arbeit ist getan – an deiner Performance kannst du jetzt nichts...

Nach dem Rad fahren, auf den ersten Metern entlang der Laufstrecke legen wir den Grundstein für ein erfolgreiches oder weniger...

Das wichtigste ist, nicht die Nerven zu verlieren sondern gezielt und kontrolliert vorzugehen. Erkundige dich bei unseren individuellen Angeboten nach...

Warum ist eine vernünftige Jahresplanung so wichtig? Mit einer vernünftigen Saisonplanung gehst du gezielt in die neue Triathlon-Saison. Während der Planung...