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Rezepte

Trendiger PORRIDGE

Porridge ist eine Form der Zubereitung der Haferflocken mit warmer Milch oder warmen Wasser. Das Trinews Team schwört bereits seit Jahren auf Haferflocken und Porridge. Wer morgens nach dem Aufstehen nur wenig Zeit hat, kann den Porridge…

Bananen-Pancake ohne Mehl

Gusto auf gesunde Pancakes? Mit nur drei Zutaten gelingen dir die wohl besten Pancakes. Pancakes, die man ruhigen Gewissens auch naschen darf. Pancakes ohne Zucker und ohne Mehl! Die Zutaten für die Bananen Pancakes eine reife Banane…

Joghurt und Eis für heisse Tage

Low Carb – Protein Eis Du brauchst hierfür: 500 ml Buttermilch 30 g Eiweißpulver (je nach bevorzugter und gewünschter Geschmacksrichtung des Eises) Optional etwas Stevia zum Süssen Zubereitung: Alle Zutaten…

Bärlauchspaghetti

Zubereitung für 4 Personen (Arbeitszeit ca. 20 Minuten) Zutaten: 500g Spaghetti 1 Bund Bärlauch 1 Zwiebel 50g Ziegenkäse Getrocknete Tomaten Pinienkerne Pfeffer, Salz Olivenöl Während die Spaghetti kochen…
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