Autor: Stefan Leitner

Dazu holen wir etwas weiter aus. Zur Energiegewinnung verarbeitet die Muskelzelle Glukose („Blutzucker“). Bei der Glykolyse entsteht aus Glukose Pyruvat. Dabei entstehen zwei Moleküle des Energiespeichers ATP (Adenosintriphosphat). Da die Glykose ohne Verbrauch von Sauerstoff abläuft, spricht man von einem anaeroben Vorgang. Im Ruhezustand oder bei geringer sportlicher Belastung kann das gesamte bei der Glykolyse entstehende Pyruvat in den sogenannten Zitronensäurezyklus eingeschleust werden. Dabei werden aber auch Elektronen vom Wasserstoff freigesetzt. Diese müssen in der sogenannten Atmungskette verarbeitet werden. Bei dieser Verarbeitung entstehen bis zu 38 Moleküle ATP. Da hierzu Sauerstoff verbraucht wird, spricht man von einem aeroben Vorgang. Diese…

Die Kernaussage des Artikels: „Triathlon ist einfach geil!“. Wer die aktuelle Februar Ausgabe noch nicht sein eigenen nennen darf, dem ist anzuraten, die Ausabe schnell zu holen. 😉 Das „Sport Aktiv Magazin“ erscheint 6 mal jährlich mit einer Auflage von 86.000 Exemplaren, welche unter anderem bei Intersport, Intersport Eybl und in diversen Startersackerl bei Läufen und Triathlonbewerben verteilt werden. Das Magazin kommt auf über 120.000 Leser pro Ausgabe.

Gehnböck holte sich dabei den Sieg über die Sprintdistanz. Erneut schlug sie in ihrer Paradedisziplin die Konkurrenz. Mit nur wenig Rückstand nach dem Schwimmen zeigte sie am heissesten Tag in Kapstadt, dass sie auf dem Rad auch im Winter fleissig gearbeitet hat. Zur Halbzeit ihres Trainingslagers nahm sie der Konkurrenz über 2 Minuten ab. Einen Vorsprung, den sie auch auf der Laufstrecke konstant hielt. Und so siegte sie mit 2 Minuten Vorsprung auf die internationale Konkurrenz.

Die dominierende Nation war Russland. Abseits der Olympischen Spiele in Sotschi war ein sehr großes Kontingent an russischen Athleten nach Italien gereist, um ihre Qualitäten im Wintertriathlon unter Beweis zu stellen. Bei den Junioren bot Michi Singer mit Rang 4 eine tolle Leistung. Nach der Auftaktdisziplin, dem Lauf, noch in Führung gelegen wurde er auf dem wurde er vom Verfolgertrio erst auf der Langlaufstrecke gestellt und sogleich stehen gelassen. Der Sieg ging an Russland vor zwei Italienern. In der Altersklasse M50-54 holte sich Maximilian Zdouc die Goldmedaille. Lukas Malle siegte in der Klasse M20-24 und Marcel Pachteu in der jungen Klasse M16-19.…

Die äusserlichen Bedingungen in Südafrika waren für alle Athleten eine Herausforderung. Geschwommen wurde bei 12 Grad Wassertemperatur. Aus dem Wasser heraussen, zeigte das Thermometer stolze 37 Grad an. Bei den Damen war Sara Vilic erwartungsgemäß beste Österreicherin. Die Kärntnerin belegte nach 1:10:18 Stunden den guten 6. Gesamtrang. Theresa Moser kam auf Rang 12, nur drei Minuten hinter Vilic. Den Sieg holte sich die Polin Jerzyk in 01:09:51 Minuten. Bei den Herren war Luis Knabl nicht am Start. In seiner Abwesenheit kam Lukas Hollaus aus Salzburg als bester Österreicher zufrieden auf Rang 8 ins Ziel. Hollaus kam nach 01:03:13 Minuten nur 2:14…

Anstelle des hatten Trainings schlug Faris Al-Sultan die Teilnahme am Duathlon in Claremont (Florida) vor. So reisten die Trainingskollegen frühmorgens an, um am dortigen Duathlon ihren aktuellen Leistungsstand zu überprüfen. Es warteten die Distanzen von 5 Kilometer lauf, 25 Kilometer am Rad und erneut 5 Kilometer Laufen auf die Athleten. Mit am Start auch Jarrod Shoemaker. Der Amerikaner ist über die Olympische Distanz kein Unbekannter und konnte bereits den prestigeträchtigenWorld Triathlon Bewerb in Hamburg gewinnen. Dani Niederreiter schreibt über seinen Sieg auf Facebook: „Der Schnellste nach dem ersten Lauf war Jarrod Shoemaker. Ca 40 sek später sprang ich Top motiviert…

Wie auch 2013 startete die Anmeldung für den Triathlon in Ober Grafendorf über die Olympische Distanz mit Serverproblemen im Serverzentrum der Sportunion in Linz. Doch binnen weniger Minuten konnten sich mehrere hundert glückliche Athleten anmelden. Innerhalb 15 min waren die Plätze 200 – 350 vergeben, um 22:00 war das Limit dann erreicht! „Das der Ansturm nicht so groß sein wird war ja klar, da wir ja schon im Vorfeld 200 Anmeldungen (ÖTRV/NÖLM) aufgenommen haben,“ so Joe Kirchner vom Veranstalterverein. Für die Niederösterreichischen Landesmeisterschaften haben sich sensationelle 120 Athleten angemeldet. Der 10. Mai wird damit zu einer ersten wirklichen Standortbestimmung für die…

Bereits vor dem Start der Anmeldung um 16:00 Uhr ging im Vorjahr nichts mehr. Die Server wurden durch zahlreiche Anfragen lahm gelegt. Heuer soll es besser werden – dennoch, die Last wird zunehmen. Aufgrund der letzten Qualifikationsmöglichkeit für die Age Group Europameisterschaft über die Olympische Distanz werden 400 Athleten zugelassen. Knapp über 100 Athleten konnten sich bereits registrieren. Für 300 Athleten öffnet morgen, Freitag die Anmeldung. 400 Athleten werden in Ober Grafendorf in 3 Wellen an den Start gehen. Die erste Welle um 13:40 Uhr gehört dabei den Frauen. Und keine Angst, wer sich nicht „vorangemeldet“ hat, und dennoch in…

Die Qualifikation soll aber in den ersten Bewerben des heurigen Jahres noch nicht im Vordergrund stehen. Erst einmal geht es darum, eine solide Basis für die harte Qualifikationszeit zu schaffen, um ohne Verletzungen für den Traum eines jeden Sportlers kämpfen zu können. Für die ÖTRV Athleten wird es am kommenden Sonntag aber dennoch ernst. Während dem Trainingslager in Südafrika steht am Sonntag ein erster Testwettkampf am Trainingsplan. „Der erste Wettkampf dient mehr oder weniger als hartes Training hier in Südafrika.“ so die Informationen aus Stellenbosch. Wie sieht so ein typischer Tag im Trainingslager aus? Wir haben Luis Knabl gefragt „Es…

Dafür werden Athletinnen und Athleten gesucht, die den Veranstalter dabei unterstützen möchten, den Spirit der TRIMOTION Triathlons hinauszutragen. Bewerben kann sich prinzipiell jeder, egal ob Newcomer oder Profi, ob jung, ob alt, ob aus Österreich oder aus der Ferne. Was zählt, ist die geteilte Leidenschaft für den Triathlon-Sport und die Identifikation mit den TRIMOTION Veranstaltungen. Ziel ist es, die Vorzüge der Bewerbe und das Flair der Veranstaltungsorte so vielen potentiellen Startern wie möglich bekannt zu machen und das Starterfeld zu erweitern. Das Botschafter-Projekt ist als partnerschaftliche Beziehung angelegt. Die zukünftigen Botschafterinnen und Botschafter profitieren als Teil der TRIMOTION Familie nicht…