Das zum Teil neue Streckendesign macht das Rennen neben den erstmaligen Startern, auch für ehemalige Athleten attraktiv und spannend. Der…

Zur Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle werden in der Sportmedizin bei Laktattests mathematische Algorithmen (Schwellenwertmodelle) angewandt. Der zentrale Parameter ist…

Immer wieder stellen sich die Athleten die Frage, warum 111 Kilometer? 1 km Schwimmen + 100 km Radfahren + 10 km…

Neben den Profi Athleten kommen in Weyer beim POWERMAN auch die Altersklasseathleten auf ihre Rechnung. Pro Altersklasse steht dem Österreichischen…

Carina Wasle belegte erneut eine Spitzenplatzierung im Rahmen der XTERRA Tour. Bei den südafrikanischen Meisterschaften kam die Kundlerin auf den…

Bereits im Dezember munkelte man in Klagenfurt, dass es „schwierig werden wird“ mit der Durchführung des 5150 Klagenfurt. Seitens des…

Die fēnix 2 ist die erste Garmin Uhr, die den Bogen zwischen modernsten Lauf- und Trainingsfunktionen und einer klassischen ABC-Uhr…

Das Hauptaugenmerk liegt vor allem an der aeroben Leistungsfähigkeit, welche im Winter durch Verletzungen und Krankheiten doch stark gelitten hat.…

Dazu holen wir etwas weiter aus. Zur Energiegewinnung verarbeitet die Muskelzelle Glukose („Blutzucker“). Bei der Glykolyse entsteht aus Glukose Pyruvat.…

Die Kernaussage des Artikels: „Triathlon ist einfach geil!“. Wer die aktuelle Februar Ausgabe noch nicht sein eigenen nennen darf, dem…