Trainingstipps Radtraining

Nutze die Zeit und verbessere deine Sitzposition auf dem Zeitfahrrad oder Rennrad. Die Experten von Sport in Motion unterstützen dich...

Mit kurzem und knackigem Intervalltraining erreichst du auf dem Rad ein neues Niveau. Die Programme sind auch perfekt für das...

Zwift erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Der Vorteil beim Training auf der Rolle: Ihr könnt auch mit Freuden fahren. Wir...

Folgt man dem Trend von Strava, ist Indoor Cycling längst mehr wie nur eine Alternative für das Training im Winter....

Die Geschichte des Yoga ist mehrere tausend Jahre alt. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel...

Wir erklären dir die wichtigsten Bike Fitting Begriffe für deine nächste Sitzpositionsanalyse und deinen nächsten Radkauf. Auf den Webseiten der...

Du möchtest mehr Kraft am Rad haben? Die Wintermonate und das Frühjahr sind eine großartige Zeit um deine Stärke zu...

80 bis 90 Prozent des Gesamtwiderstandes beim Radfahren macht der Luftwiderstand aus. Davon rund 80 % machen wir Athleten aus,...

Radfahren ist gesund. Wer allerdings regelmäßig über Beschwerden wie zum Beispiel eingeschlafene Hände und Füße, ein steifer Nacken, Rückenbeschwerden oder...

Angenommen, ein schneller Radfahrer kann mit einem normalen Rennrad eine Stunde mit 40 km/h fahren. Wenn dieser Fahrer nun auf...