Autor: Stefan Leitner

Es wird oft angenommen, dass Radfahren mit hoher Kadenz bei typischerweise 90-100+ Umdrehungen pro Minute, oder Spinning, wie es oft genannt wird, die Effizienz des Radfahrens verbessert. Das liegt daran, dass der trainierende Muskel durch die gleichmäßigere Durchblutung gut mit Sauerstoff versorgt wird, was zu einer geringeren Belastung der Muskeln führt. Bei Elite-Radsportlern, die eine sehr hohe Trainingsintensität über lange Zeiträume aufrechterhalten können, hat sich diese Methode sicherlich bewährt, aber ist sie auch für Amateure geeignet? Und sollte das jeder tun? Wissenschaftler unter der Leitung des Kings College London wollten das herausfinden… Sie untersuchten eine Gruppe von neun Freiwilligen -…

Pertl’s bei Super League Arena Games am Start Für Lukas als auch Philip war es ein lehrreicher erster virtueller Einsatz. „Ein Outdoor-Triathlon ist ganz was anderes. Schon alleine das Schwimmen in der Gruppe, das Fahrtechnische am Rad und auch das Laufen ist ganz anders. Mehr über sich und seine Grenzen lernt man aber bei so einem Bewerb“, so Lukas Pertl. In zwei Stages (200m Schwimmen/4km Radfahren/1km Laufen und 1km Laufen/4km Radfahren/200m Schwimmen im Pursuitmodus/Gundersenmethode) ging es für die Salzburger um den Finaleinzug der besten zehn Athleten. Dieser blieb ihnen aber beim ersten Anlauf in dieser Serie leider verwährt. „Meine Leistung…

Die Auftakt Pressekonferenz zur Challenge St. Pölten 2022 live aus der Niederösterreichischen Landeshauptstadt St. Pölten.

Vorschau Frauen Mit nicht weniger als acht Athletinnen, die in den Vorläufen antreten, sind die Britinnen diejenigen, die im Osten Londons in Massen antreten. Aber starke Konkurrenz aus Europa wird es ihnen im Kampf um die Finalplätze nicht einfach machen. Von den acht Teilnehmerinnen werden Beth Potter, die Siegerin der letzten Woche, sowie die Olympionikinnen Georgia Taylor-Brown und Jessica Learmonth zu denjenigen gehören, die um die Medaillen kämpfen werden. Potter glänzte in München ebenso wie 2021 in London. Sie beherrschte das Format souverän, als sie mit 40 Sekunden Vorsprung in die letzte Etappe startete und diesen Vorsprung bis ins Ziel…

„Nach langem Warten freuen wir uns, die Bühne für die Intermountain Healthcare IRONMAN® World Championship 2021 presented by Utah Sports Commission zu bereiten und unseren Top-Athleten ein atemberaubendes Ziel in St. George, Utah, zu bieten, wo sie um den Weltmeistertitel im Triathlon kämpfen können“, sagte Andrew Messick, President & Chief Executive Officer der IRONMAN Group. „Wir haben ein wahrhaftiges Weltklassefeld von Profi-Athleten am Start, das einen aufregenden Renntag verspricht, den wir so schnell nicht vergessen werden.“ Das Profifeld der Frauen wird angeführt von der Titelverteidigerin und IRONMAN-Weltmeisterin Anne Haug (DEU) und Daniela Ryf (CHE), die als vierfache IRONMAN-Weltmeisterin an den…

Die Besten des Langdistanz-Triathleten werden bei der lang erwarteten Intermountain Healthcare IRONMAN® World Championship 2021 presented by Utah Sports Commission in St. George, Utah, an der Startlinie stehen. Das wohl anspruchsvollste eintägige Ausdauerevent der Welt wird mehr als 75 der weltbesten Profi-Triathleten zusammenbringen, die um ein Preisgelde in der Höhe von 750.000 USD und den Titel des IRONMAN-Weltmeisters kämpfen werden. Bei den Männern gibt es viele Anwärter in einem starken Feld, das einige der größten Namen im Triathlon umfasst. Da der amtierende IRONMAN-Weltmeister Jan Frodeno (DEU) verletzungsbedingt ausfällt, wird ein neuer IRONMAN-Weltmeister aus einem starken Feld von Veteranen und aufstrebenden…

Für heftige Kritik in der Österreichischen Triathlon-Szene sorgte der erste Entwurf der ÖTRV Sportordnung 2022. Wie von Trinews berichtet war darin ein generelles Verbot von Ärmlingen und Jacken vorgesehen. Eine eine versuchte Erklärung seitens der Technisches Kommission konnte die Gemüter nicht abkühlen. Bei näherer Betrachtung der individuellen Sportordnungen der europäischen Länder zeigte sich, das dieser Passus in der Sportordnung von World Triathlon einzig von der Technischen Kommission des ÖTRV übernommen wurde. Auch in Deutschland und Großbritannien konnte man dies nicht wiederfinden. World Triathlon legte die neue Richtlinie speziell für Athleten, die an den World Triathlon Series Rennen teilnehmen aus. Auf…

Aus den Arena Games von Super League Triathlon wurde 2022 die e-Sport World Championship, bestehend aus drei Rennen. Den Auftakt macht am kommenden Wochenende dem 9. April München, gefolgt von London am 23. April und dem Grand Final in Singapur am 7. Mai Kaindl und Knabl in München am Start Gestartet wird die abwechslungsreiche und actiongeladene Serie aus Schwimmen im Pool, Radfahren auf dem Smart Trainer und Laufen auf dem Laufband (beides auf Zwift) am kommenden Samstag in München. Mit dabei die beiden Tiroler Luis Knabl und Tjebbe Kaindl. Als Smart Trainer kommen dabei Produkte aus dem Hause von Garmin…

Seit der Weltmeisterschaft 2015 ist der IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun in der Triathlon-Community immer beliebter geworden. Jedes Jahr lockt die Veranstaltung mehr als 2.500 Athleten und rund 30.000 Zuschauer in die wunderschöne Alpenregion im Herzen Österreichs. Der Streckenrekord bei den Männern wurde bei der Premiere im August 2012 aufgestellt, als Alessandro Degasperi (ITA) mit 3:46:06h ins Ziel stürmte. Die Athleten werden zweifelsohne versuchen, diesen zehn Jahre alten Rekord am 28. August zu brechen. Daniela Ryf (SUI) hält den Frauenrekord seit 2015 mit 4:11:34h. Für viele Altersklassenathleten bietet die Veranstaltung einmal mehr die Möglichkeit, sich einen langjährigen sportlichen Traum zu…

Nicola Spirig hat viel mehr erreicht, als sie sich jemals erträumt hatte. Olympiagold 2012 in London, Olympiasilber 2016 in Rio, drei Olympiadiplome, sieben Europameistertitel und mehrere WM-Medaillen. Schon in jungen Jahren gewann Spirig Nachwuchspreise, Junioren-Titel und vieles mehr. 2012 wurde sie Schweizer Sportlerin des Jahres. «Ich hätte nicht mal zu träumen gewagt, dass ich meine Karriere so lange auf so hohem Niveau fortführen kann und ich bin unendlich dankbar, dass ich so viel Schönes erleben durfte», so die 40-Jährige aus Bachenbülach/ZH. Die studierte Juristin und Mutter von drei Kindern hat sich schon früher mit dem Thema Rücktritt befasst: «Nach dem…