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Rund um den Advent haben wir exklusive Gewinnspiele für trinewsINSIDER. Am dritten Adventsonntag verlosen wir ein Exemplar von Elmar Sprink’s…

Viele Athleten schreiben nach besonderen Wettkämpfen oft einen Rennbericht und bedanken sich bei den unterschiedlichsten Menschen. Es ist wohl ungewöhnlich…

Nach der Olympischen Distanz in Ingolstadt bin ich gleich am Montag mit einem Freund noch 3:15 Stunden locker geradelt. Dann…

Nach dem Staffelmarathon habe ich mir am Montag einen Ruhetag gegönnt. Danach folgten 2 Tage mit Koppeltraining. Der Dienstag war…

Wie so oft fing meine Woche mit einem Ruhetag an. Gerade nach dem 70.3 in St. Pölten hieß es erst…

Ich muss meinen Blog einfach mit Sonntag und dem Rennen beginnen. Wow, was ein schöner Wettkampf! Von a bis z…

Das klingt etwas crazy, war es aber nicht! Nach meiner Trainingswoche in Freiburg, ging die letzte Woche mit einem Ruhetag…

Die Woche nach dem Hermannslauf verlief wirklich sehr schleppend! Ich war müde und muskulär ging nicht viel. Daher stand Regeneration…

Jetzt werden sich viele von Euch fragen, wer ist Hermann? Mit Hermann ist der Hermannslauf gemeint. Er findet jedes Jahr…

Unser Rückflug aus Texas verlief planmäßig und Montag gegen Mittag waren wir wieder zu Hause in Köln. Ich hatte gleich…