leiti bloggt

Passt das Material noch? Ich weiss, ich habe mal wieder eher später als früher mit den Vorbereitungen auf die Saison begonnen. Doch bevor es...

Das Osterwochenende klang mit einem "Long Jog" in Bisamberg aus. Im Trainingslager verliefen die beiden entscheidenden Lauf Trainingseinheiten für den Halbmarathon nicht ganz nach...

Nach dem Trainingslager auf Mallorca sind wir um etwa 03:00 Uhr in Linz angekommen. Nur 3 Stunden später klingelte schon wieder der Wecker, und...

Neben den üblichen Grundlagenkilometern auf Mallorca standen auch bereits die ersten Kraftausdauer Einheiten am Programm. Ebenso ein kleines kurzes knackiges Zeitfahren über 20 Kilometer....

Am Flughafen wie vom Reisebüro empfohlen wollten wir den Radtransport zahlen – angemeldet war er. Da war unsere Airberlin Card abgelaufen. Für 110 €...

Die Woche begann eher "unspektakulär". Ich kümmerte mich etwas um die Technik hinter trinews.at und konnte die Seitenladegeschwindigkeiten etwas optimieren. Fällt nicht immer gleich...

Eine tolle Trainingswoche liegt wieder hinter mir. Am Mittwoch stand eine klassische "60 Minuten Spinner" Trainingseinheit am Programm. Ich liebe diese Einheiten. Kurz und...

Im Regelfall solltet ihr ab sofort einen Überblick über meine letzte Trainingswoche finden. Neben dem Training werden auch aktuelle Themen angesprochen. Über Feedback und...