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Die ersten Gespräche zum Österreicher Haus führten wir im Herbst mit dem ÖTRV. Unsere Idee kam gut an und seitens…

Fangen wir den heutigen Blog Eintrag mit dem Triathlon Bewerb in Ober Grafendorf an. Ich weiss nicht warum, aber scheinbar…

Passt das Material noch? Ich weiss, ich habe mal wieder eher später als früher mit den Vorbereitungen auf die Saison…

Das Osterwochenende klang mit einem „Long Jog“ in Bisamberg aus. Im Trainingslager verliefen die beiden entscheidenden Lauf Trainingseinheiten für den…

Nach dem Trainingslager auf Mallorca sind wir um etwa 03:00 Uhr in Linz angekommen. Nur 3 Stunden später klingelte schon…

Neben den üblichen Grundlagenkilometern auf Mallorca standen auch bereits die ersten Kraftausdauer Einheiten am Programm. Ebenso ein kleines kurzes knackiges…

Am Flughafen wie vom Reisebüro empfohlen wollten wir den Radtransport zahlen – angemeldet war er. Da war unsere Airberlin Card…

Die Woche begann eher „unspektakulär“. Ich kümmerte mich etwas um die Technik hinter trinews.at und konnte die Seitenladegeschwindigkeiten etwas optimieren.…

Eine tolle Trainingswoche liegt wieder hinter mir. Am Mittwoch stand eine klassische „60 Minuten Spinner“ Trainingseinheit am Programm. Ich liebe…

Im Regelfall solltet ihr ab sofort einen Überblick über meine letzte Trainingswoche finden. Neben dem Training werden auch aktuelle Themen…