Autor: Stefan Leitner

Vor der Bestellung haben wir uns am Größenleitfaden im Internet orientiert und unseren Kopfumfang knapp über den Augenbrauen gemessen. Angeboten werden die „Hi Vis Beanie Hats“ in den Größen Small/Medium, Large/X-Large und XX-Large für besonders große Köpfe. In unserem Fall haben wir entsprechend den Angaben die Haube in Größe „Small/Medium“ bestellt. Ausgepackt – aufgesetzt. Vom ersten Gefühl an, fühlt es sich etwas komisch an. Die Innenseite der Haube besteht aus einem Micro Fleece. Die Aussenseite aus einem Acryl Strick. Und dazwischen? Vom Gefühl her dürfte sich hierbei um eine Kunststoff Einlage handeln, um das Wasser abzuhalten. Es war also etwas…

Der Foarmroller basiert auf einer harten Innenrolle aus Kunststoff und einer weichen Außenrolle. Das Gitternetz auf der Außenrolle ist mit Vertiefungen in unterschiedlichen Abständen durchzogen. Einordnen in die Kategorie „Massage“ oder „Trainingsgerät“ kann man den Foarmroller nicht wirklich. Denn der Foarmroller ist eine Kombination aus Beidem. Als „Warm Up“ wird seitens Trigger Point Therapy „Beckenheben“ empfohlen. Wir haben uns dabei mit dem Rücken (Schulterblätter) auf den Foarmroller gelegt und die Beine rechtwinklig mit dem ganzen Fuß am Boden gestellt. Nun wird das Becken gehoben, bis man eine schöne Körperspannung hat und die Beine werden so weit gestreckt, bis die Rolle…

Was vor nicht einmal einem Jahr als „Privattraining“ startete, ist mittlerweile ein Vorzeigeprojekt in der oberösterreichischen Nachwuchs Triathlon Szene. Die Veranstalter des Steeltownman am Linzer Pichlingersee gründeten mangels Alternativen für die eigenen Kinder ein „Junior Team“, in welchem sie den Nachwuchs näher an die Sportart brachten. Im Laufe der letzten Monate wuchs die Anzahl der Kinder auf bis zu 20 Kinder an – mittlerweile kommen auch immer mehr Eltern aus dem Umland, um ihre Kinder für das „PSVTri-Linz Junior Team“ anzumelden. Manfred Stieger und Peter Labmayer vom PSVTri-Linz, federführend bei der Organisation des Steeltownman im Juli, für den heute die…

Das Wetter spielte im Vorfeld ähnlich wie beim IRONMAN Florida verrückt. Das offizielle Schwimmtraining musste am Freitag abgesagt werden und der Wind blies sehr stark. Das veranlasste die Veranstalter, die Schwimmstrecke kurzfristig zu verkürzen und zu verändern. Anstelle in das offene Meer hinaus zu schwimmen, schwammen die Athleten parallel zur Küste. Nach 36:16 Minuten stieg Tyler Butterfield als Führender auf das Rad. Auf Rang 10 folgte mit nur wenigen Sekunden Rückstand Eneko Llanos. Mit 36:54 Minuten stieg Michi Weiss auf das Rad. Auf diesem liess der in den USA lebende Gumpoldskirchner der Konkurrenz keine Chance. Bereits während seiner Dopingsperre nahm…

24 Produkte – die letzten Wochen haben wir intensiv getestet und für euch Produkte getestet, von denen wir der Meinung sind, dass sie das Leben eines Triathleten und einer Triathletin leichter machen. Egal ob beim Training, im Wettkampf oder in der Vorbereitung. Und ab 24 Dezember gibt es die Bescherung. An jedem Tag stellen wir eine Frage zum vorgestellten Produkt. Neben den Antworten steht eine Lösungszahl. Die Summe der richtigen Lösungszahlen ist ab 24. Dezember gefragt. Unter allen Teilnehmern mit der richtigen Gesamtlösungszahl verlosen wir Sachpreise, die wir im Advent vorgestellt haben. Welche das sind, erfahrt ihr in den kommenden…

Als Verletzungsprophylaxe ist Koordinationstraining unerlässlich – selbst wissend, dass man unter Zeitstress gerne einmal auf Koordinationstraining verzichtet. Die Firma MFT hat mit der MFT Challenge Disc ein Produkt auf den Markt gebracht, welches an den PC angeschlossen leicht neben dem Alltag die Koordination verbessert – und das mit geringem Aufwand. Wie soll das funktionieren?Das Kippen der instabilen Plattform muss durch körpereigene Bewegungen ausgeglichen werden. Die Disc kommt einer Software CD („Coordi“), einem USB Kabel für den Anschluss an den Computer und einer kurz gehaltenen Anleitung. Die Disc wird über das USB Kabel mit dem Notebook verbunden. Mittels der Software „Coordi“…

Wir blicken in den nächsten Wochen und Monaten beim Trumer Triathlon etwas hinter die Kulissen und berichten laufend von den Vorbereitungstätigkeiten des Organisationsteams rund um den aktiven Triathlten und Trainer Josef Gruber. Der Trumer Triathlon richtet 2014 nach 2013 erneut die Österreichischen Staatsmeisterschaften über die Olympische Distanz aus, und bietet zusätzlich noch zahlreiche Sideevents und einen Bewerb über die Mitteldistanz. Wer schon immer Fragen an Veranstalter hatte, wie etwas im Hintergrund und für uns Athleten im Verborgenen abläuft, kann uns diese Fragen gerne hier stellen und wir gehen im nächsten Beitrag darauf ein. trinews.at: Sepp, danke dass du dir für…

Ober-Grafendorf und der IRONMAN Austria sind jedes Jahr jene Bewerbe in Österreich, die am schnellsten ausgebucht sind. Nun werden beim Triathlon in Ober-Grafendorf über die Olympische Distanz am 10. Mai zusätzlich die letzten Qualifikationsbewerbe für die Heim Europameisterschaften in Kitzbühel vergeben. ÖTRV Eventdirektor Herwig Grabner dazu: „Wir werden am 15.01.2014 die Anmeldung für das Restplatzrennen in Ober-Grafendorf öffnen und den ersten 100 Anmeldungen einen fixen Startplatz für das Qualifikationsrennen in Ober-Grafendorf vergeben können. Voraussetzung für die Vorab-Anmeldung über den ÖTRV ist die Abgaben einer Absichtserklärung dann auch tatsächlich bei der EM in Kitzbühel bei Qualifikation an den Start zu gehen…

Wir haben bereits über den Fahrplan zum ITU Weltmeistertitel berichtet. 8 Städte tragen demnach einen World Triathlon Serie Bewerb“ im kommenden Jahr aus, nachdem sich Kitzbühel aus der Serie zurückgezogen hat. Nun hat die ITU soeben in Südafrika einen neuen World Championship Bewerb bekannt gegeben. In Capte Town findet im April der zweite Bewerb der nunmehr auf neun Bewerbe gewachsenen „World Triathlon Serie“. Von 25 bis 27 April werden die besten der Besten Kurzdistanzathleten in Südafrika vor den „Table Mountains“ an den Start gehen. Geplant ist zusätzlich noch ein großer Age Group Bewerb.

Auf der süd-östlich der Yucatan Halbinsel und Cancun gelegenen Insel treten jährlich seit 2009 die Langdistanzler an. Zahlreiche Europäer verbinden den Bewerb mit einem „Urlaub im Paradies“. Bei den Profis geht der harte Kampf um eine frühe Qualifikation für die IRONMAN Weltmeisterschaften los. Mit Eneko Llanos und Marino Vanhoenacker stehen dabei zwei namhafte Athleten in der Startliste. Die Schwimmstrecke ist ein zweimal zu schwimmender Kurs im Wasser der Karibik am Chankanaab Park Strand. Die Radstrecke – ein dreimal zu fahrender Rundkurs – führt ins Umland und der Marathon verläuft ebenfalls über drei Runden mit Ziel im Stadtzentrum von San Miguel…