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Triathlon ist nicht gleich Triathlon. Im Triathlon gibt es, ähnlich wie im Laufsport, verschiedene Distanzen. Der Triathlon-Sport ist faszinierend. In der Vorbereitung auf einen Wettkampf trainiert man den ganzen Körper. Einseitig wird…

Für den Umstieg vom Schwimmen in einem Schwimmbad auf das Schwimmen im offenen Gewässer haben wir euch einen eigenen Artikel vorbereitet: Tricks für besseres Schwimmen im See Eine gute Übung, um im freien…

Durch Unterwasserkameras, neue Trainingsgeräte und Analysemöglichkeiten hat sich in den letzten Jahren in Bezug auf die Technik einiges getan. Aus diesem Grund gibt es auch keine individuelle Kraultechnik, mit der jeder Athlet…

Eine erste Übung um das notwendige Wassergespühr aufzubauen ist, tief einzuatmen und dann mit dem Gesicht nach unten auf dem Wasser zu liegen. Schwimmst du auf dem Wasser, oder sinkt dein Körper an den Poolboden? Wenn du an…

Aber was verursacht die Ängste vor dem Schwimmen? Da gibt es einige Gründe, warum jemand Angst vor dem Schwimmen in einem Triathlonbewerb haben kann. Die meisten Triathlonbewerbe finden in offenen Gewässern wie Seen statt.…