Freitag, Februar 21, 2020

Training

trinews.at Mallorca Trainingslager 2019

In den letzten Jahren hat sich das kleine, aber feine trinews.at Trainingscamp auf Mallorca als perfekten Start in die neue Triathlon Saison etabliert. Auch im kommenden...

Mental stark und selbstbewusst in die Wettkampfsaison!

Mentale Stärke hat man oder eben nicht, sagen manche. Andere wiederum meinen man könne mentale Stärke trainieren. Ich behaupte jeder von uns hat mentale...

Mit mentaler Hochform zum Wettkampf

Die meisten Triathleten bereiten sich akribisch auf ihre Wettkämpfe vor. Viele haben einen Trainingsplan den sie genau befolgen, manche kontrollieren die Ernährung, die Wenigsten...

4 Tipps um volle Fitness Studios nach Neujahr zu vermeiden

Viele Leute starten mit guten Neujahrsvorsätzen in das neue Jahr. Eine der meist gehörten Neujahrsvorsätze ist, im neuen Jahr mehr Sport zu betreiben. Besonders...

Was ist Wintertriathlon?

Für die meisten Triathleten ist der Winter die Zeit der Erholung und des langsamen Aufbaus einer Grundlagen Basis für die kommende Triathlon-Saison. Viele reduzieren...

Wie motiviere ich mich nach der Saison erneut?

Eine einfache Antwort auf die sehr individuelle Frage, wie man sich nach der Triathlon Saison wieder frisch für das Training motiviert gibt es nicht....

Stack und Reach einfach erklärt

Wir erklären dir die wichtigsten Bike Fitting Begriffe für deine nächste Sitzpositionsanalyse und deinen nächsten Radkauf. Auf den Webseiten der namhaften Radmarken finden sich eine...

Vier Tipps für mehr Kraft am Rad

Du möchtest mehr Kraft am Rad haben? Die Wintermonate und das Frühjahr sind eine großartige Zeit um deine Stärke zu entwickeln. Ab ins Fitness Studio Krafttraining...

trinews.at Mallorca Trainingslager 2018

In den letzten Jahren hat sich das kleine, aber feine trinews.at Trainingscamp auf Mallorca als perfekten Start in die neue Triathlon Saison etabliert. Auch im kommenden...

Richtiges Drafting beim Triathlon im Schwimmen

Fakt oder Mythos? Ja, es ist korrekt. Hängst du dich an die Beine eines vor dir schwimmenden Athleten, sparst du dir Zeit und Energie. „Drafting“...
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