Browsing: Triathlon Know How

Das Design der Studie Basis der Studie waren 9 gut trainierte männliche Athleten im Alter von etwa 21 Jahren. Jeder…

Zur Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle werden in der Sportmedizin bei Laktattests mathematische Algorithmen (Schwellenwertmodelle) angewandt. Der zentrale Parameter ist…

Dazu holen wir etwas weiter aus. Zur Energiegewinnung verarbeitet die Muskelzelle Glukose („Blutzucker“). Bei der Glykolyse entsteht aus Glukose Pyruvat.…