Autor: Stefan Leitner

To understand the new politics stance and other pro nationals of recent times, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. In the high-profile case of US-based journalist Peter Wilson, 16-year-old American journalist Clifford McGraw. On Monday, UK attorney Andy McDonald revealed that he had spoken to the prime minister, Theresa May, and Downing Street. Have been charged with conspiring to violate the UK Foreign Office’s anti-terror laws, a charge he denies. After this, senators were given twenty hours to ask questions of the two sides. Anthony Zucker: Why there could be a speedy…

To understand the new politics stance and other pro nationals of recent times, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. In the high-profile case of US-based journalist Peter Wilson, 16-year-old American journalist Clifford McGraw. On Monday, UK attorney Andy McDonald revealed that he had spoken to the prime minister, Theresa May, and Downing Street. Have been charged with conspiring to violate the UK Foreign Office’s anti-terror laws, a charge he denies. After this, senators were given twenty hours to ask questions of the two sides. Anthony Zucker: Why there could be a speedy…

To understand the new politics stance and other pro nationals of recent times, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. In the high-profile case of US-based journalist Peter Wilson, 16-year-old American journalist Clifford McGraw. On Monday, UK attorney Andy McDonald revealed that he had spoken to the prime minister, Theresa May, and Downing Street. Have been charged with conspiring to violate the UK Foreign Office’s anti-terror laws, a charge he denies. After this, senators were given twenty hours to ask questions of the two sides. Anthony Zucker: Why there could be a speedy…

To understand the new politics stance and other pro nationals of recent times, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. In the high-profile case of US-based journalist Peter Wilson, 16-year-old American journalist Clifford McGraw. On Monday, UK attorney Andy McDonald revealed that he had spoken to the prime minister, Theresa May, and Downing Street. Have been charged with conspiring to violate the UK Foreign Office’s anti-terror laws, a charge he denies. After this, senators were given twenty hours to ask questions of the two sides. Anthony Zucker: Why there could be a speedy…

Das beste Schwimmtraining ist Schwimmen. Fällt diese Option allerdings aus, stehen dir ein paar sportliche Hilfsmittel zur Verfügung, um die Schwimm-Muskulatur auch ausserhalb des Wassers zu trainieren. Wir zeigen euch heute die besten Utensilien für das Schwimm-Training im Trockenen. AKTUELL: Diese Schwimmbäder sind in Österreich aktuell geschlossen. Faustformel fürs Trockentraining Wenig Gewicht und viele Wiederholungen (15 bis 20) führen zu mehr Kraftausdauer. Viel Gewicht und wenige Wiederholungen (acht bis zwölf) steigern den Muskelaufbau. Besonders Maximalkrafttraining steigert die Leistung beim Schwimmen. Dabei wird das maximal mögliche Gewicht, nur ein- bis viermal unter voller Kraftanstrengung bei sauberem Bewegungsmuster bewegt. Diese ungewohnten Trainingsreize…

Angesichts der raschen weltweiten Verbreitung von COVD-19 hat der Vorstand der International Triathlon Union beschlossen, alle Aktivitäten bis zum 30. April einzustellen. Die Maßnahme umfasst die Aussetzung aller Wettbewerbe im World Triathlon-Kalender, der Kurse, Camps und anderer Aktivitäten. Daher werden alle Weltranglisten, olympischen Qualifikationsrankings, Paratriathlon-Rankings und paralympischen Qualifikationsrankings ab Montag, dem 16. März 2020, sofort eingefroren . Marisol Casado, Präsident des World Triathlon und IOC-Mitglied, sagt: „Dies ist eine schwere Entscheidung. Wir treffen diese Entscheidung in der Überzeugung, dass wir alle unseren Teil dazu beitragen müssen, die Ausbreitung des Virus zu verhindern und zu stoppen. Es liegt in unserer Verantwortung…

Ein Problem das wohl jeder kennt: für viele Leute im Umfeld ist es unvorstellbar, wie man Triathlon machen kann. Man schindet sich, man opfert praktisch alle Zeit die man hat, man muss Freunden absagen, man investiert Unmengen an Geld, um am Ende „dann ohnehin nicht zu gewinnen“. „Wie kann man bloß Triathlon machen?“ Mit Haushalt, Job, Kind,… und dann auch noch eine Langdistanz! „Wozu? Am Ende landest du doch nur im Mittelfeld oder dahinter“. All das hab ich gehört, als ich beschlossen habe 2019 meinen ersten Ironman zu machen. Zugegeben, es brauchte schon etwas Wille und Motivation, um nicht eben…

Porridge ist eine Form der Zubereitung der Haferflocken mit warmer Milch oder warmen Wasser. Das Trinews Team schwört bereits seit Jahren auf Haferflocken und Porridge. Wer morgens nach dem Aufstehen nur wenig Zeit hat, kann den Porridge bereits am Vorabend zubereiten und darf sich am Morgen auf gesparte Zeit und ein leckeres Frühstück freuen. Haferflocken halten lange satt und sind sehr vielseitig einsetzbar. Sie lassen sich mit fast allem kombinieren und sind zudem reich an Ballaststoffen sowie Proteinen und enthalten jede Menge Magnesium, Eisen und Folsäure Haferflocken machen lange satt Haferflocken setzen sich aus komplexen Kohlenhydraten und jeder Menge Ballaststoffen…

In der Medizin ist die Erforschung der Unterschiede zwischen Mann und Frau nichts Neues.  Die Forschungsergebnisse über die unterschiedliche Physiologie und Morphologie sind uns auch nicht neu. Dennoch, bei Gesprächen unter Kollegen, Sportlern oder anderen dem Sport zugewandten Menschen, wie Therapeuten entsteht das Gefühl, mit der differenzierten Trainingsplanung für Mann und Frau ein komplett neues Thema anzusprechen. Das beinhaltet nicht ausschließlich eine dem Zyklus der Frau angepasste Trainingssteuerung, sondern auch die Notwendigkeit eines erweiterten Blickes auf Material oder Ernährung im Training und im Wettkampf. Mit diesem Artikel möchte ich ein wenig meiner Erkenntnisse und einen kleinen Anriss zu einem großen…

Die tiefe Verbundenheit mit dem Triathlonsport, und im Besonderen dem IRONMAN auf Hawaii begann bei Philipp Strolz vor über 30 Jahren. Damals wusste der Vorarlberger, seit vielen Jahren in Klosterneuburg wohnend, aber noch nicht, worauf er sich einlassen würde und wohin ihn der Sport noch bringt. Noch bevor es die sozialen Medien Facebook, Instagram und Co gab, in den sehr frühen Jahren des Internets, als noch die 32k Modems die Telefonleitungen blockierten, sah Philipp Strolz im ZDF den Ironwar zwischen Mark Allen und Dave Scott. Der damals 13jährige war wie gefesselt von diesem Sportereignis und seine Gedanken sollten sich auch…