Das von einer Eliteeinheit der US-Armee entwickelte Trainingssystem setzt dem Training keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und den Fokus auf das Wesentliche. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel – egal ob für Profi-Athleten oder Freizeitsportler. Der TRX® Suspension Trainer™ kann Dank des innovativen Zubehörs in jeder Umgebung verwendet werden – ob zu Hause, beim Gruppentraining im Fitnessstudio, auf Reisen oder in der Natur.
Die wichtigsten Trainingseffekte:
- Kraft
- Koordination
- Beweglichkeit
- Rumpfstabilität
- Muskelaufbau
Auf den folgenden Seiten präsentieren Chris Lieto und Tyler Stewart den TRX Suspension Trainer und zeigen das ideale Workout für Triathleten. trinews.at verlost einen TRX Suspension Trainer inkl. Halterung für die Türe zu Hause – so wird der TRX Suspension Trainer zum Fitnessstudio für zu Hause. Klicke auf den Link und markiere dich auf dem Bild um am Gewinnspiel teilnehmen zu können.
Weitere Informationen und Shop unter: www.transatlanticfitness.com
Transatlantic Fitness GmbH ist exklusiver Vertriebspartner von TRX® Trainings-Tools und –Konzepten in Deutschland und Österreich.
[seite]
Chris Lieto:
Tyler Steward:
Triathlon Training:
Weitere Informationen und Shop unter: www.transatlanticfitness.com
Transatlantic Fitness GmbH ist exklusiver Vertriebspartner von TRX® Trainings-Tools und –Konzepten in Deutschland und Österreich.
