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So wechselst du die Pedale deines Rades

So wechselst du deine Fahrrad-Pedale

Das Wechseln der Fahrradpedale ist eigentlich ganz einfach. Man wechselt die Pedale nicht regelmäßig, und immer wieder steht man vor der gleichen Frage: In welche Richtung schraube ich die Pedale ab? In welche Richtung schraube ich die Pedale an?

Wichtig für unsere Definition vom linken und rechten Pedal: Wenn wir vom rechten oder linken Pedal sprechen, ist das Pedal auf jener Seite in Blickrichtung vom Sattel in Fahrtrichtung. Wenn du also auf dem Rad sitzt, ist das rechte Pedal auf deiner rechten Seite. Das linke Pedal auf deiner linken Seite!

Welches Material benötigst du?

Im Regelfall benötigst du hierfür einen Maulschlüssel der Größe 15, den du dann an der Schraube am Kurbelarm ansetzen kannst. Manche Pedale lassen sich mit einem Imbusschlüssel außen am Pedal lösen. Wenn du die Pedale sehr unregelmäßig wechselst, kann es vorkommen, dass sie sehr schwer aufgehen. Fixiere in diesem Fall die Kurbel. Du kannst dazu mit dem einen Bein auf das gegenüberliegende Pedal steigen.

Beim Lösen der Pedale gibt es eine leichte Merkhilfe: Wenn du seitlich zu deinem Fahrrad stehst, löst du das zu dir gerichtete Pedal immer in Richtung des Hinterrads. Bei dem rechten Pedal heißt das also, dass du gegen den Uhrzeigersinn schraubst.

In welche Richtung schraube ich die Pedale ab?

Mit einer kleinen Eselsbrücke kannst du dir merken, in welche Richtung die Pedale abgeschraubt werden. Wenn du seitlich zu deinem Fahrrad stehst, löst du das zu dir gerichtete Pedal immer in Richtung des Hinterrads. Lassen sich die Pedale gar nicht lösen, versuche es mit etwas WD-40 (oder einem anderen Rostlöser).

Rechtes Pedal

Das rechte Pedal lösen wir – wir denken an unsere Merkhilfe – gegen den Uhrzeigersinn

Linkes Pedal

Das linke Pedal lösen wir – wir denken an unsere Merkhilfe – im Uhrzeigersinn

In welche Richtung schraube ich die Pedale an?

Bevor du deine Pedale anziehst, nutze etwas Montagefett. Reibe deine Pedalgewinde dabei im Montagefett, um sie später besser lösen zu können.

Rechtes Pedal

Das rechte Pedal montieren wir – wir denken an unsere Merkhilfe – im Uhrzeigersinn

Linkes Pedal

Das linke Pedal montieren wir – wir denken an unsere Merkhilfe – gegen den Uhrzeigersinn

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Über Stefan Leitner

Stefan Leitner hat sich sein Leben lang dem Sport verschrieben - in aktiver wie in passiver Funktion. Als aktiver Age Group Triathlet konnte er sich mehrmals für den IRONMAN Hawaii qualifizieren und internationale Medaillen in seiner Altersklasse gewinnen. Er ist Inhaber und Geschäftsführer der Sport und Event Agentur Leitner.

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