Welche Regeln gibt es bezüglich dem Rad Helm in der Wechselzone?
Du musst deinen Helm aufgesetzt und geschlossen haben, bevor du dein Fahrrad in der Wechselzone nimmst. Du darfst deinen Helm ...
Du musst deinen Helm aufgesetzt und geschlossen haben, bevor du dein Fahrrad in der Wechselzone nimmst. Du darfst deinen Helm ...
Es ist das seltsame Gefühl, das du in deinen Beinen verspürst, wenn du von einer Disziplin zur nächsten wechselst (Schwimmen ...
Ja, kannst du. Spezielle Schwimmbrillen für das Schwimmen im offenen Gewässer haben meist größere Gläser, die eine bessere periphere Sicht ...
“Abschlag schwimmen” ist eine Übung im Wasser, die dir helfen soll, deinen Kraulzug zu verlängern. Ein Arm liegt ausgestreckt vorne ...
Ja, es gibt Mindesttemperaturen, bei denen das Tragen von Neoprenanzügen verpflichtend ist. Diese setzt sich aus der Wassertemperatur und der ...
Ziehe den Neoprenanzug mit deinen Händen bis unter deine Knie runter. Steig dann mit einem Bein heraus und steige auf ...
Wasche ihn gründlich und vergewissere dich, dass er sauber ist. Spüle ihn nochmals mit chlorfreiem, kaltem Wasser ab und drehe ...
Stelle dich am Schwimmstart auf die linke oder rechte Seite – keinesfalls aber in die Mitte. Ordne dich im hinteren ...
Diese Technik wird verwendet, um effizient durch seichtes Wasser zu gelangen. Es geht einfach darum, kurze flache Tauchgänge zu machen, ...
Ja! Die weiteren erlaubten „Hilfsmittel“ sind eine Schwimmhaube, Schwimmbrille und ein Neoprenanzug.
© Sport und Event Agentur Leitner - ein Familienunternehmen von Marisa und Stefan Leitner