Schwimmen 1 Kilometer Schwimmen im Dreieckskurs Laufen 2 Runden zu je 2,5 Kilometern rund um den See

(Swim: 750m / Bike: 20 km / Run: 5,1 km)

Schwimmstrecke Der Schwimmstart im Teich des Freibades Fürstenfeld erfolgt im seichten Bereich, dann wird im Uhrzeigersinn um die Bojen geschwommen. Verlassen wird der Teich über die Rote Treppe am Ende der letzten Runde! Radstrecke Vom Freibad kommend links in die Kusmanekstrasse abbiegen, beim 2. Kreisverkehr links über Speltenbach, Altenmarkt, Jobst, Lindegg bis zum Kreisverkehr nach

START: Das Startgelände, sowie die Wechselzone befindet sich am Einstieg zur Jogllandloipe (beim Gasthof Orthofer). Hier findet auch die Wettkampfbesprechung statt, die für alle AthletenInnen verpflichtend ist. LAUFEN (3 Runden): Die Laufstrecke ist ein Rundkurs über 2 km (Runde), auf Schnee (Joglland-Loipe) Innenbahn im Uhrzeigersinn. RADFAHREN (4 Runden): Die Radstrecke ist ein Rundkurs über 2