In unserer neuen Serie wollen wir Sportlern, die ihren ersten Triathlon planen unterstützen und ihnen zeigen, wie wir unseren ersten Triathlon absolviert haben. Gebe deine Erfahrung an andere Sportler weiter und erzähle uns deine Geschichte am Weg zum ersten Triathlon:

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Welchen Sport hast du ausgeübt, bevor du dich zu deinem ersten Triathlon angemeldet hast?
Wann war dein erster Triathlon?
Wie lange im Voraus hast du dich dazu entschlossen, einen Triathlon zu absolvieren?
Was war der Anstoß dafür? Wer oder was hat dich dazu inspiriert / ermutigt?
Was war dein erster Gedanke, als du "Ja, ich starte" gesagt hast?
Hattest du den Plan, nach einem Trainingsplan zu trainieren? Hast du dich darangehalten?
Hat dich jemand trainiert?
Gab es andere in deinem Umfeld (Freunde / Vereinskollegen / Familie), die auch für einen Triathlon trainierten? Hast du mit Freunden trainiert? Warst du Mitglied in einem Verein?
Erzähle uns etwas über die Höhen und Tiefen des Trainings
Hast du dich vor und/oder, nach dem Training gedehnt bzw. aufgewärmt?
Hast du dich in deiner Vorbereitung verletzt und wie bist du damit umgegangen?
Kannst du dich noch an die Rennwoche erinnern? Was blieb dir in Erinnerung?
Hattest du eine Zielzeit? Wenn ja, welche war das?
Erzähle uns etwas über den Renntag - irgendwelche besonderen Erinnerungen?
Hattest du einen Glücksbringer bei dir oder ein Ritual, dem du an diesem Tag gefolgt bist?
War es schwieriger als du erwartet hast oder nicht so schlimm, wie du gedacht hast?
Wie lange hast du schlussendlich benötigt?
Hast du beim Überqueren der Ziellinie an „Das mach ich wieder“ oder „Nein, nie wieder“ gedacht?
Wenn "nie wieder", wie lange hat es gedauert, bis du deine Meinung geändert hast?
Was waren deine Höhen und Tiefen während des Triathlons?
Welche guten Tipps haben dir Freunde oder Kollegen gegeben, den du besser nicht befolgt hättest?
Wie hast du dich erholt und gefeiert?
Im Nachhinein betrachtet, was hättest du gerne vor dem Rennen gewusst, was du danach wusstest?
Hast du seitdem Triathlons absolviert? Wie viele, welche, etc?
Wenn du seitdem keinen Triathlon mehr absolviert hast, glaubst du, dass du es wieder tun wirst?
Welche vier Ratschläge würdest du jemand geben, der darüber nachdenkst, einen Triathlon zu bestreiten?