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Trainingstipps Radtraining

Ist eine Sitzpositionsanalyse sinnvoll für mich?

Radfahren ist gesund. Wer allerdings regelmäßig über Beschwerden wie zum Beispiel eingeschlafene Hände und Füße, ein steifer Nacken, Rückenbeschwerden oder Knieschmerzen beim Radfahren klagt, der sitzt vielleicht nicht ganz richtig auf seinem Fahrrad. Dies sind nur ein paar mögliche Folgeerscheinungen, wenn man auf einem Rad mit falscher Rahmengröße oder Rahmengeometrie …

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